embrace your cycle

and find your natural flow to more selflove & connection

Hi, ich bin Clara

Mein Weg zur sanften Menstruation

empower yourself

Menstruation als innere Stärke? Den Zyklus annehmen und wertschätzen?

Lange Zeit hatte ich nur eine sehr ungenaue Vorstellung, was während der Menstruation in meinem Körper überhaupt passiert. Ich hatte nicht den blassesten Schimmer, wie mich die natürlichen Schwankungen meines Zyklus von Tag zu Tag und von Woche zu Woche beeinflussen.

Ich fühlte mich mit diesem ganzen Vorgang in mir kaum verbunden und konnte vor allem dem monatlichen Bluten durch meine damaligen Beschwerden nur wenig Gutes abgewinnen.

Wenn ich das heute von anderen höre, tut mir das schon fast weh.

Denn mittlerweile erlebe ich meine Menstruation als meine kraftvollste Zeit und heiligen Rückzug.

Ausruhen. Loslassen. Erdung.

Ich verbinde mich wieder, mit dem was wir wichtig ist und richte mich neu aus.

Ich kann die natürlichen Schwankungen der verschiedenen Zyklusphasen besser für mich nutzen, die für mich wie ein innerer Rhythmus sind, der mich immer wieder in mein Gleichgewicht bringt.

Je mehr ich darüber lerne und mein Bewusstsein dafür stärke, desto mehr schätze und feiere ich es, ein zyklisches Wesen zu sein.

Und diese Erfahrung mit anderen zu teilen.

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eine sanfte Menstruation ist möglich

Ich freue mich, dich dabei zu inspirieren und dich in die hohe Kunst des Menstruierens und der inneren Jahreszeiten einzuweihen. Hier findest du Anregungen, um dich ins Thema einzulesen und meiner Stimme zu lauschen. Hier kannst du mir eine Nachricht schreiben.

In Verbundenheit, Clara

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