Zyklusliebe RSS

  Hi ihr Lieben, im Frühling habe ich einen Newsletter zum Thema „Mein kreativer und herausfordernder Prozess mit dem Zyklus-Guide“ rausgeschickt. Da ich viel positive Resonanz dafür bekommen habe und darin auch einige wertvolle Tipps teile, dachte ich, teile ich das Ganze einfach mal hier als Bogbeitrag :) Vielleicht inspiriert euch meine Geschichte und was mir geholfen hat bzw. was mir hilft, mich mit meiner Kunst wieder raus zu trauen. Die Anfänge des Zyklus-Guide und warum ich überfordert war Im Dezember 2020 ist die erste Auflage des Zyklus-Guide erschienen und ich hatte gleich in der ersten Nacht über 100 Bestellungen. In den Monaten davor habe ich immer mal einen kleinen Einblick in den Prozess auf Instagram geteilt: von der Idee...

  Hallo ihr Lieben, in diesem Artikel teile ich meine neueste Erfahrung mit dem Thema Schmerz, wie ich damit umgegangen bin und welche Rolle dabei der Mond und meine Hormone gespielt haben. Und ich teile, welche Kräuterheilmittel ich momentan nutze, um meinen Körper bei der Heilung zu unterstützen und damit hoffentlich erneutem Schmerz vorzubeugen. Hierbei handelt es sich um keine Empfehlung, sondern einfach nur um einen Bericht. Ihr findet die Liste mit den Supplementen am Ende des Artikels. * Menstruieren zum Vollmond kann es ganz schön in sich haben und hat gerade deshalb für mich ein großes Potenzial zur Heilung. Das kann ich jetzt besser sehen und auch annehmen, nachdem der Sturm sich gelegt hat. Vor etwas mehr als zwei Wochen hatte...

Das Alte abschließen und das Neue willkommen heißen In diesem Artikel teile ich mit euch wie sich mein Übergang vom Winter in den Frühling anfühlt, wie mir eine Zeit der Ruhe neue Kraft schenkt, wo ich mich gerade in meinem inneren Zyklus befinde und meine momentan liebsten Tipps für eine sanfte Periode. In der Natur hat es sich schon seit einigen Wochen angekündigt – die ersten Krokusse haben sich aus der Erde gestreckt, die Sonne geht früher auf und später unter und die Vögel zwitschern aus vollen Kehlen. Und jetzt ist es auch astrologisch wie kalendarisch soweit... Der Frühling ist da! Die Sonne hat alle zwölf Tierkreiszeichen durchwandert und geht nun aus dem Zeichen Fische in das Zeichen Widder –...

Die Weisheit meines Körpers und wie ich spüre, was mir gut tut In diesem Artikel teile ich mit euch, wie ich jeden Zyklus neu wahrnehme und versuche mich nicht zu sehr in bestimmten Mustern zu verlieren, sondern immer wieder für den jetzigen Moment schaue, was sich für mich stimmig anfühlt. Denn so sehr wir auch durch Zyklusachtsamkeit und Selbstbeobachtung ein Verständnis dafür bekommen, wie wir uns in bestimmten Phasen fühlen könnten – unter anderem basierend auf den natürlich hormonellen Schwankungen - verändern sich unser Empfinden und unser Zykluserleben durch die leichtesten Veränderungen im Innen und Außen. Für mich heißt das zum Beispiel, dass das, was sich für mich im inneren Sommer im vorigen Zyklus gut angefühlt hat, nicht unbedingt auch...